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Mobil und Vital von Kopf bis Fuß

    für Frauen 50+

• Ein abwechslungsreiches und effektives Training von Kraft und Ausdauer und Förderung von Beweglichkeit und Koordination.

• Stretching und Entspannungsübungen runden die Übungsstunde ab und helfen, Stress abzubauen.

• Musik und gute Laune und wer Lust hat, kehrt anschließend noch zu einem Schwätzchen mit ein.

• Interessierte sind herzlich zu einem Schnuppertraining willkommen, auch wenn sie etwas aus der Übung sind. Unsere Übungsleiterinnen informieren sie gerne, wenn Sie Fragen haben.

Bewegung tut gut! Bewegung ist gesund!

Bewegung in der Gruppe macht Spaß!

Kontakt
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Wann und Wo
~ Frauen ~
Montag 20:00 – 21:30 Uhr
Sporthalle Buch



 
Sieglinde Nußbaumer
Tel: 07542 4921

Silvia Maier
Tel: 07542 978239