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Gemischte Gruppe aus Frauen und Männern.    

Für Anfänger und Geübte, da jeder seine Trainingsintensität selbst bestimmen kann.

Machen Sie eine gute Figur

Die Gesundheit verbessern, Stress abbauen, die Ausdauer erhöhen, das Leistungsvermögen steigern, die Widerstandskraft gegen Krankheiten stärken, die Körperhaltung optimieren.

  •     1 x 1,5h pro Woche
  •     Basisfitness bekommen und erhalten
  •     Muskeln aufbauen
  •     Fett reduzieren
  •     Koordinationsfähigkeit verbessern

 

Wir freuen uns auf neue Gesichter.

Einfach vorbeikommen und unverbindlich mitmachen!

Kontakt
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Wann und Wo
~ gemischte Gruppe ab 16 Jahre ~
Dienstag 20:00 – 21:30 Uhr
Sporthalle Buch




Christoph Hieber
Tel: 07542 9396689