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Programm Winter 2020

Wir starten mit den ersten Kursen direkt nach den Winterferien
(ab dem 07.01.2020)

 

 

 

Winterprogramm 2020

 

Neu! Pilates Anfänger für Männer

ab 13.01.2020

Montag 10:00 - 11:00 Uhr, 12UE, Preis: 54€ (36€)*
„SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: gisela.wocher@freenet.de

Pilates Grundkurs/Beckenboden

ab 13.01.2020

Montag 09:00 - 10:00 Uhr, 12UE, Preis: 54€ (36€)*
„SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: gisela.wocher@freenet.de

Pilates 1 Faszien

ab 08.01.2020

Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr, 15UE, Preis: 68€ (45€)*

„SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: gisela.wocher@freenet.de

Pilates 2 Starke Mitte

ab 08.01.2020

Mittwoch 19:15 - 20:30 Uhr, 15UE, Preis: 68€ (45€)*

„SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: gisela.wocher@freenet.de

Pilates 3 Faszien

ab 09.01.2020

Donnerstag 08:15 - 09:30Uhr, 15UE, Preis: 68€ (45€)*

„SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: gisela.wocher@freenet.de

Pilates 50+ (Fortgeschrittene)

ab 09.01.2020

Donnerstag 09:30 - 10:45 Uhr, 15UE, Preis: 68€ (45€)*

„SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: gisela.wocher@freenet.de

Pilates I+II

ab 13.01.2020

Montag 17:30 - 18:30 Uhr, 10UE,Preis: 45€ (30€)*

Montag 18.40 - 19.40 Uhr, 10UE,Preis: 45€ (30€)*

Humpishalle Brochenzell

Info: Raphaela Damiano 07542 979276

Pilates für Männer und Frauen

ab 14.01.2020

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr, 10UE,Preis: 45€ (30€)*

Humpishalle Brochenzell

Info: Raphaela Damiano 07542 979276

Rückentraining mit Pilates I+II

ab 14.01.2020

Dienstag 09:00 - 10:00Uhr, 10UE, Preis: 45€ (30€)*

Dienstag 19:30 - 20:30Uhr, 10UE, Preis: 45€ (30€)*

Humpishalle Brochenzell

Info: Raphaela Damiano 07542 979276

Fit mit dem Stuhl - ChairObics

ab 23.01.2020

Sitzend fit werden – intensives, gelenkschonendes Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining.

ab 23.01.2020:

Donnerstag 19:15 - 20:15 Uhr, 10 UE, Preis: 45€ (30€)*

ab 27.01.2020:

Montag 13:30-14:30 Uhr, 10 UE, Preis: 45€ (30€)*

Mehrzweckraum Kehlen, Karl-Brugger-Halle

Info: Cordula Vöhringer 0151 59155032

Fit bis ins hohe Alter

ab 14.01.2020

Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr, 12 UE, Preis: 54€ (36€)*

Feuerwehrhaus Meckenbeuren

Info: anja.leiprecht@web.de

Fit und Gesund (Teens)

ab 14.01.2020

Dienstag 18:20 - 19:20 Uhr, 12 UE, Preis: 48€ (30€)*

Feuerwehrhaus Meckenbeuren

Info: anja.leiprecht@web.de

YOGA Basics (Mittelstufe)

ab 07.01.2020

Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr, 18UE, Preis: 81€ (54€)*

SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kopfkissen

Info: Martina Heise: 08382 945 127

Line Dance I + II

ab 08.01.2020

„...nicht nur Musik und Tanz, es ist pure Lebensfreude!...“

ab 13.01.2020:

Montag 10:00 - 11:00 Uhr, 12UE, Preis: 54€ (36€)*

ab 08.01.2020:

Mittwoch 16:30 - 17:45 Uhr, 15UE, Preis: 68€ (45€)*
„SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: gisela.wocher@freenet.de

Fit in die Woche

ab 13.01.2020

Funktionelles Training

Montag 08:00 - 09:00 Uhr, 12UE, Preis: 54€ (36€)*
„SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: gisela.wocher@freenet.de

Cardio Aktiv

ab 14.01.2020

Herz-Kreislauf-Training mit Musik für weibl.u männl. TN

Dienstag 17:05 - 18:15 Uhr, 12UE,Preis: 63€ (42€)*

Feuerwehrhaus Meckenbeuren

Info: anja.leiprecht@web.de

Orientalischer Tanz Mittelst.Fortg.

ab 07.01.2020

Vertiefung der Grundlagen, Erlernen neuer Bewegungen. Erarbeitung von Tanzkombinationen und Choreographien.

Dienstag 17:30 - 19:00 Uhr, 10UE, Preis: 55€ (40€)*

Mehrzweckraum Kehlen, Karl-Brugger-Halle

Info: Tanja Vesely 07543 3004878

Step-Fun-Tone A+B

ab 09.01.2020

Abwechslungsreiches Training (mit u. ohne Step) für den ganzen Körper.

Donnerstag 18:25 - 19:25 Uhr, 12UE, Preis: 54€ (36€)*

Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr, 12UE, Preis: 54€ (36€)*

Sporthalle Meckenbeuren

Info: Sandra Reiss 07542 979511

Email ps.reiss@gmx.de

 

Drums Alive®

ab 10.01.2020

Freitag 16:30 - 17:30 Uhr, 10UE,Preis: 45€ (30€)*

Feuerwehrhaus Meckenbeuren

Info: anja.leiprecht@web.de

NEU! 4XF Functional Training

ab 13.01.2020

Dieses Sportprogramm richtet sich an alle Sportbegeister-ten (w/m), die ihr Training ergänzen, bereichern oder abwechslungsreicher gestalten und sich in ihrem individuellen Leistungsvermögen auspowern wollen.

Wir trainieren verschiedene Muskelketten, um deren Zusammenspiel, Leistungsfähigkeit und Funktionalität zu Verbessen. Dabei arbeiten wir mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten.

Bitte Matte oder Handtuch als Unterlage mitbringen.

Trainingskonzepte, wie z.B. Zirkel-Training, HIIT, Tough-Class und Core & Stability kommen zum Einsatz.

Es erwartet euch ein Mix aus Cardio-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining.

Bitte bringt euch eine Fitnessmatte mit.

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr, 10 UE, Preis: 45€ (30€)*

„SVK GYM Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: Carola und Wolfgang Nussbaumer 07542 912881

Drums Alive® & More

ab 09.01.2020

Das etwas andere Fitness mit Bällen, Drumsticks u. mehr.

Donnerstag 17:45 - 18:45 Uhr, 12 UE, Preis: 54€ (36€)*

„SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: Carola Nussbaumer 07542 912881

Thai Chi Chuan mind.6 Pers.!!!

ab 04.03.2020

Gesundheitsgymnastik für Körper, Geist und Seele.
Langsame, weich fließende, meditative Beweg. aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers. Für jedes Alter

Mittwoch 17:15 – 18:15 Uhr, 10UE, Preis: 45€ (30€)*
Mehrzweckraum Kehlen, Karl-Brugger-Halle

Info: Monika Herzog 07542 3112

Sport in der Schwangerschaft

ab 03.03.2020

Fit durch die Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine unglaubliche Zeit und fordert den Körper auf ganz besondere Art und Weise. Das Ziel ist es mit dieser speziellen Gymnastik den werdenden Müttern zu zeigen, wie sie mit der richtigen Anleitung fit durch die Schwangerschaft kommen.

Der Kurs richtet sich an Erst-, Zweit- und Mehrgebärende zwischen der 12. und 38. Schwangerschaftswoche.

Bequeme Kleidung, Decke und Matte mitbringen

Dienstag 17:00 - 18:30 Uhr, 12UE, Preis: 60€ (42€)*
„SVK GYM im Turm“ (beim SVK-Vereinsheim)

Info: Silvia Maier 07542 978 239

Bewegen statt schonen

ab 14.01.2020

Dienstag 08:00 - 09:00 Uhr, 10 UE, Preis: 45€ (30 €)*

Sporthalle Meckenbeuren, M-Raum, Georgstr.

Info: Anette Kramer 07542 912293

Sport nach Krebs

ganzjährig, ab

13.01.2020

Montag 16:30 - 17:30 Uhr, Preis: 3 €/h

Dienstag 09:10 - 10:10 Uhr,

Sporthalle Meckenbeuren, M-Raum, Georgstr.

Info: Anette Kramer 07542 912293

Wir freuen uns darauf Sie kennen zu lernen!

*) Preise: Nichtvereinsmitglieder (Mitglieder); 1UE = 60min
Bei zu geringer Teilnehmerzahl kann der Kurs entfallen.

 

Kontakt
Logo Vereinskooperation

Wir, die kooperierenden Vereine TSV Meckenbeuren, SV Kehlen und VfL Brochenzell,
haben es uns zur Aufgabe gemacht Sie in Bewegung zu bringen
...und auch in Bewegung zu halten.

Einzige Bedingung: Es muss Spass machen!

Aber am Besten machen Sie sich Ihr eigenes Bild von unserem Sportangebot.
Suchen Sie sich doch gleich etwas Passendes aus.

Ein einmaliges "Reinschnuppern" zu Beginn
ist immer kostenfrei möglich!

 

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